173cm(若干サバ読みw)の中学生がネイト・ロビンソンのように跳べるようにトレーニングするブログでございやすw 夢はダンク!! けど今はまずリング!!!!

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片足ジャンプの練習をしてたのだが・・・なんか垂直跳びのが伸びてるw

これは喜んでいいのだろうかwww

できればあまり手の振り子なしで跳べると実戦的でいいな と思ってます・・・

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↑今はこの人が目標w

ネイトはまだまだ遠い・・・
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コメント
No title
 僕も中学から筋トレしとけばよかったと思っています。 そういう意味もあってべベスタさんを応援してます。 最近気付いたのは上半身はすごく重要です。 ちかくにベンチプレスができる環境があればお勧めします。 しかしこの時期はウエイトトレーニングには向いていないと思うので気を付けてください。
2010/11/13(土) 18:12 | URL | 山梨の人 #-[ コメントの編集]
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