173cm(若干サバ読みw)の中学生がネイト・ロビンソンのように跳べるようにトレーニングするブログでございやすw 夢はダンク!! けど今はまずリング!!!!

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どもども^^


腰が痛いべべすたですw


コメ^^

サ―チャールズさん
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自分はサークルで小学校の体育館を使わしてもらってるので、
時々ダンクしますよ。

スラムダンクコンテストのまねとかよくやっています(笑)


1人アリウープとかは思ったより難しいです。

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小学校の体育館とかを借りれるのがむっさうらやましいです^^;

今度動画撮ってきてくださいよw


オレらも今度母校(笑)の先生に頼むかなwww



・・・さて、腰がよくないです。

全力で跳ぶのは1日に3回まで、練習は基本ストレッチでやっています。


ここ最近でずいぶんひどくなりましたね。

反りかえる動きとかすると死にそうになりますwww


はあ・・・この調子じゃダンクは難しいのかな・・・


いかんいかん!!マイナスになったら!!Never give upだ!!松岡修造だ!!

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コメント
恥ずかしいので動画は勘弁してください(笑)


自分も高校生の時にヘルニアの一歩手前まで腰を追い詰めたことがありました。

ジャンプに腰痛は付き物ですからね。


お気をつけ下さい。
2010/11/30(火) 20:49 | URL | サーチャールズ #-[ コメントの編集]
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